Би япон хоолны дэглэм барьж 14 хоногт жингээ 99.4кг-с 93.1кг хүртэл хасаж чадсан.Энэ дэглэм нь уурагаар тураах дэглэм тул эрүүл мэндэд хоргүй.Би энэ дэглэмээс санаа авч хооллолтоо зохицуулсанаар одоо 83кг болсон. Төлөвлөгөө 80кг болох.Хамгийн гол нь санаа нэгтнүүдтэйгээ хамтарч энэ дэглэмийг барьвал маш их үр дүнтэй байдаг тул надтай миний блогоор дамжуулан хамт жингээ хасацгаая гэж уриалах гэсэн юм.Өдөр тутмын амжилтаа сэтгэгдэлд үлдээж биe биeэнээ дэмжинэ гэсэн үг. Гамбарэ - амжилт гэсэн үг
start=-35 , cViewSize=50 , cPageCount=1

15 сэтгэгдэл:

null
Зочин

ehleed zov bichij sur daraa ni jingee hasaj bolno shdee tiim bish gej uu?

degdeehei (зочин)

huuee ta eregtei umuu tiim bol uyn mayagtai um be zaawal blog neegeed neeh sonin sanagdchlaa kkkk

hi (зочин)

ter tusmaa l mundag baina shdee yu gej baigaan mangar.eregtei baij harin lag yumaa

gegee (зочин)

neleed hojim chinii blogoor orsondoo haramsaj bna bi ch gesen deglem barimaar bna . neg udaa japan jor barij baisan aa duusgaj chadaagui umaa gehdee daraa ni bur iluu targalchih shig sanagdsan minii muugiinh bh daa. daraa ni nemehgui bh talaar yamar zubluguu bna . chi sain umaa cham shig l bh heregtei sain umand uruu tatsand bayarlalaa

gegee (зочин)

chamtai hamt jingee hasmaar bna .messenger-r haritsaj boloh uu.gerel_ol bi 82-s 72 bolj chadsan baij jingee barij chadsangui odoo 78 bolchood abral eren...

Ganaa (зочин)

Hi Gegeee chi chadakh yum baina sh dee.Jingee 10 kg hasaj chadsan gedeg chin mash ikh tom amjilt,tuilbartai hunii zan sh dee.hamt jingee hasaj bololgui yahav.Bi Yapon deglemee bariad unuudur 8 dah udur luugee orokh gej bna.Ene chin barag ehlej bna gesen ug tul chi ch bas ehlej bolii sh dee.Hamgiin gol n18 tsagaas hoish yum idekhgui, tegeed bas ali bolokh yavgan yavakh idevkhtei hudulguun hiine gej bodoj baigaa.Odoo barag 3 buudalin zaitai aptek ru alhaj ochood em avaad butsaj alhaj irne gehdee hurdan alhana gesen tuluvluguutei garakh gej bna.MSr-r haritsaj bolno.Chatad bi bainga bna.Udur add hiinee cham ruu.Chi chadnaa.Bid hamtdaa.

Noni (зочин)

Hi. Ta namaig bas add hichih teghu? Tanas asuuj zuvluh yum zunduu bnaaa plz. chioko_n@yahoo.com

gerlee (зочин)

hi. ug naadah cn ih zugeer deglem. bi 5 jilin omno barij bsn. 10 honog bariad haychan ymaa. 5 kg hassan bsn shuu.odoo ergeed barimar bn.blogin ezen emch hunuu. bi ym asumar bnaa. oglooguur kofe uuh cn tiim cn saigui l gj bodhiin. orond ni nogoon tsai uuj blh blvuu hariulaach. bas odoo ta deglemee barij bgaa yu jild 2-3 udaa ene deglemg barij blhuu. hariulaach. please...

mandhai (зочин)

"11

Зочин

sain bnu bi bas jingee hasah sonirholtoi hun bn a minii jin odoo 63bga 48 boloh zorilgotoi hamt mail.r haritsaj bgad jingee hasah uu

sondor (зочин)

hi zaluusa, bi japan joroor 14 honog deglem bariad unuudur duusaj bn zugeer ym bnshu. bi 5 kg hassan bie hunguruud shan bn.

soki (зочин)

hi.bi ene jil 2 udaa japan jor barilaa.enhnii udaa 6.5kg hassan.4 sariin daraa dahij bariad 6kg hasaad bn.neg haramsaltai l yum ni suulchinh deeree 14dehi honog deeree udur buuz oroi khuushuur idchihsen chine 2 honogiin daraa 3 nemsen bsn.14deh honog chuhal yum blaa shyy nzuudaa!!!!!!!!!!

bogie (зочин)

Sain bna uu? Ene deglemiig margaash eheluuleheer shiidlee. Bi chadna ehelehees omnoh odor jin 61.1kg

bogie (зочин)

Sain bna uu? Ene deglemiig margaash eheluuleheer shiidlee. Bi chadna ehelehees omnoh odor jin 61.1kg

tana (зочин)

hi bi japan jor 3 udaa bariad odoo 11dehi udruu duusaj bna.hed hasaj bgaag buu med.er ni urid 2 deeree 5-6kg hasaj bsn
ih l bagasaj bna da.kk

Сэтгэгдэл үлдээх



(нийтэд харагдахгүй)

(оруулах албагүй)
(HTML синтакс зөвшөөрөгдөөгүй)


(Зурган дээрх тоог оруулна уу)